پرسشنامه نشخوار ذهنی توسط هوکسما و مارو در سال (1991) برای سنجش نشخوار ذهنی طراحی و تدوین شده است. این پرسشنامه دارای 22 سوال  می باشد و بر اساس طیف چهار گزینه ای لیکرت با سوالاتی مانند (سعی می کنید شخصیت خود را بررسی کنید تا بفهمید که چرا افسرده اید) به سنجش نشخوار ذهنی می پردازد.

ندارد.

باقری نژاد،مینا،صالحی فدردی .جواد،طباطبایی ، محمود،(1389)،رابطه ی بین نشخوار ذهنی و افسردگی در نمونه ای از دانشجویان ایرانی ،مطالعات تربیتی و روانشناسی ،11(1)،38-21.

Treynor, W., Gonzalez, R., & Nolen-Hoeksema, S. (2003). Rumination reconsidered: A psychometric analysis. Cognitive therapy and research, 27(3), 247-259.